История Кирилла: когда «гастрит с детства» оказался хеликобактером
Изжога после любой еды, боли натощак, постоянно пью омепразол. Думал, такая судьба — у мамы тоже всю жизнь желудок болит, — жалуется Кирилл.
Кирилл программист, питается нерегулярно: кофе вместо завтрака, фастфуд на обед, плотный ужин перед сном.
Анализ крови показал антитела к Helicobacter pylori — бактерии, вызывающей гастрит и язвы.
«Как бактерия? Разве гастрит не от стресса и острой пищи?» — удивлялся он.
90% гастритов и язв вызывает именно хеликобактер. Эта бактерия передается через слюну, общую посуду, поцелуи.
Провели тройную терапию: два антибиотика плюс омепразол. Через месяц контрольный анализ показал полное уничтожение бактерии.
Кирилл работает в IT-компании, ему нужна была справка от гастроэнтеролога для медосмотра. После лечения проблем не возникло.
«Это просто от нервов!» — стрессовый гастрит
Марина, 35 лет, бухгалтер, обратилась с болями в желудке во время сдачи отчетности.
«Каждый квартал одно и то же: боли, тошнота, не могу есть. Закончится отчетный период — все проходит.»
Коллеги говорят: «У тебя нервный желудок». Пью но-шпу, валерьянку. Помогает, но ненадолго, — рассказывает Марина.
ФГДС показала поверхностный гастрит, анализ на хеликобактер отрицательный. Причина — хронический стресс.
Стресс увеличивает выработку соляной кислоты, нарушает кровоснабжение слизистой желудка.
Марине назначили не только лекарства, но и работу с психологом, техники стресс-менеджмента.
При стрессовых расстройствах ЖКТ иногда требуется справка от психолога о психологической поддержке.
Научилась планировать работу, делать перерывы. Боли прекратились, даже в отчетный период.
ФГДС: «Доктор, а это не больно?»
Игорь, 42 года, годами избегал гастроскопию. «Слышал, что ужасно неприятно, рвотный рефлекс…»
Пришел, когда боли стали невыносимыми. В семье был рак желудка, боялся худшего.
Настраивался на пытку, а оказалось терпимо. Врач объяснял, что видит, отвлекал разговором. Через 5 минут все закончилось, — делится Игорь.
ФГДС показала язву 12-перстной кишки размером 1 см. На фоне хеликобактерной инфекции.
Современные эндоскопы тонкие, гибкие. Процедура неприятная, но не мучительная.
Можно провести под седацией — легкий медикаментозный сон. Пациент ничего не чувствует.
Игорь прошел курс лечения, контрольная ФГДС через месяц показала заживление язвы.
Для работы на производстве ему понадобилась справка о прохождении ФГДС — подтверждение отсутствия онкологии.
Статистика заболеваний ЖКТ
За годы гастроэнтерологической практики я вижу печальную тенденцию: болезни желудка молодеют.
Правильное питание: не то, что вы думаете
Светлана, 38 лет, фитнес-тренер, считала, что питается правильно. Но желудок болел постоянно.
Ем только здоровую пищу: овсянку, салаты, белковые коктейли. Никакого фастфуда! Почему же желудок болит? — недоумевала Светлана.
Проблема была не в качестве, а в режиме питания. Завтрак в 6 утра, обед в 15:00, ужин в 22:00.
Большие перерывы между едой, переедание вечером, слишком грубая клетчатка на голодный желудок.
Составили новый режим: 5-6 приемов пищи малыми порциями, последний прием за 3 часа до сна.
Через месяц боли прошли. Светлана поняла: важен не только состав пищи, но и режим.
Опасные симптомы: когда бежать к врачу
Срочно к гастроэнтерологу при:
- Резкой боли в животе с рвотой
- Рвоте с кровью или «кофейной гущей»
- Черном стуле (признак кровотечения)
- Постоянной изжоге больше месяца
- Потере веса без диет
- Нарушении глотания
Особенно внимательными должны быть люди с наследственностью по раку желудка. Нужны регулярные ФГДС.
Хеликобактер: невидимый враг желудка
Дмитрий, 45 лет, лечился от язвы 10 лет. Каждую весну и осень — обострения, больничные, диеты.
«Врач говорил: такая особенность организма, нужно привыкнуть», — рассказывал он.
Каждый год одно и то же: диета, лекарства, больничный. Думал, так всю жизнь и будет мучиться, — сетовал Дмитрий.
Обследование показало хеликобактер. Бактерия жила в желудке годами, поддерживая воспаление.
Провели комплексное лечение: антибиотики + ингибитор протонной помпы + висмут.
Контрольный анализ через месяц: хеликобактер уничтожен. Уже два года нет обострений!
Дмитрий работает водителем, ему регулярно нужна медкомиссия для водителей. Теперь проходит без проблем.
Диета при гастрите: мифы и реальность
МИФ: «Нужно есть только протертую пищу, молочные каши»
РЕАЛЬНОСТЬ: Механическое щажение нужно только при обострении, 1-2 недели.
МИФ: «Молоко полезно для желудка»
РЕАЛЬНОСТЬ: Молоко стимулирует кислотность, может усилить боли.
МИФ: «Нельзя есть помидоры, цитрусы»
РЕАЛЬНОСТЬ: При пониженной кислотности кислые продукты даже полезны.
Универсальные правила:
• Регулярность питания — каждые 3-4 часа
• Небольшие порции — размером с ладонь
• Тщательное пережевывание
• Исключение очень горячей и холодной пищи
Современная диагностика ЖКТ
Анализы на хеликобактер:
• Дыхательный тест с мочевиной
• Анализ кала на антигены
• Анализ крови на антитела
• Биопсия при ФГДС
Инструментальная диагностика:
• ФГДС с седацией
• УЗИ органов брюшной полости
• КТ/МРТ при подозрении на опухоли
• pH-метрия (измерение кислотности)
В центре «Вита» используем современное японское оборудование для ФГДС. Тонкие эндоскопы, высокое качество изображения.
Профилактика заболеваний желудка
Режим питания: 4-5 раз в день, последний прием за 3 часа до сна.
Исключить: курение, злоупотребление алкоголем, бесконтрольный прием НПВС (ибупрофен, диклофенак).
Стресс-менеджмент: изучите техники релаксации, займитесь спортом, наладьте сон.
Гигиена: мойте руки, не пользуйтесь чужой посудой, избегайте поцелуев при обострении болезней рта.
Регулярные обследования:
• ФГДС раз в 2-3 года после 40 лет
• При наследственности по раку — ежегодно
• Анализ на хеликобактер при симптомах
При работе в пищевой промышленности обязательна медицинская книжка с заключением гастроэнтеролога.
Гастроэнтерология в центре «Вита»
Наши услуги:
• Консультации гастроэнтеролога
• ФГДС с седацией и без
• Все виды анализов на хеликобактер
• УЗИ органов пищеварения
• Составление индивидуальных диет
Прием ведется во всех 12 филиалах. ФГДС можно сделать в день обращения.
Выдаем справки для медосмотров, заключения ФГДС, справки для санкнижек.
Что важно знать каждому
Гастрит не наследуется. Наследуется предрасположенность, но болезнь можно предотвратить.
Хеликобактер лечится. Одного курса антибиотиков достаточно, чтобы избавиться от бактерии навсегда.
ФГДС не мучение. Современные эндоскопы тонкие, процедура занимает 5 минут.
Диета не пожизненная. Строгие ограничения нужны только в период обострения.
Стресс реально влияет на желудок. Работайте не только с симптомами, но и с причинами.
Здоровье желудка в ваших руках! Правильное питание, своевременная диагностика, лечение хеликобактера — и ваш желудок будет служить вам верой и правдой долгие годы!
